Fitness Boxen
Der große Vorteil ist, dass Sie sich wie beim richtigen Boxtraining auspowern und Boxen lernen, dabei aber körperlich unversehrt bleiben. Im Fitnessboxen trainieren Sie schnelle und ausdauernde Beinarbeit, mentale Stärke und variantenreiche Schläge mit den Fäusten. Aber es werden maximal die Boxbirne, Schlagpolster oder Sandsack bearbeitet, niemals ein anderer Boxer.